中學生青春期的迷茫如何破解
一名高一女生來電咨詢:我學習成績中等,感受到一些來自老師和家長的壓力:老師比較注重同學的學習成績;回到家看電視,父母就指責我,還拿我與其他同學比較,讓我覺得有壓力。
除了學習,同學之間會攀比,還有同學炫富。有一次我被同學問到“家里車牌號是多少”,我家里沒有車,不知道該如何回答,感覺很尷尬。學校里還有同學談戀愛,有的女同學因為有男朋友顯得特別驕傲,男同學理直氣壯去保護女朋友,甚至打架。有一次同學說我:“你看你,連男朋友都沒有,就是沒有人喜歡你。”這讓我覺得自己不被認可。
專家分析:青春期是學生探索自我的關鍵時期,在這個階段,每個孩子都看重別人對自己的評價,都在思考自己在別人心目中是什么樣子,自己想要過什么樣的生活。這位同學感受到學業的壓力、生活的尷尬、情感觀念的迷茫,都是青春期心理成長必經的歷程。
我們建議這位同學制定學習目標和計劃,管理好學習時間,向父母展示出自己可以規劃好學習,對自己的生活擔負責任的一面。除了重視學習,也要看到自己的優點。比如這位同學曾提到,她也有一些親密朋友,這是值得驕傲的地方。情感是要去感受、去學習,并不是用來炫耀的。不管有沒有人喜歡自己,自己首先要愛自己,保護好自己。
認為父母只關心成績
一位母親憂心致電:兒子正在念初二,一個學期來經常跟家人發生沖突。他學習成績很好,認為家人只在乎自己的成績而不關心他,發生沖突后常常放出狠話說,獨立以后再也不會理家人。有好幾次我試著想跟他交談,但都失敗了。
專家分析:初二年級的學生處于青春期,一方面渴望獨立自主,另一方面又非常依賴父母,發生沖突時家長無意識的言語可能會傷害孩子的自尊,導致學生和家長對峙表示抗議。
家長首先要認識到,孩子在青春期出現一些對抗行為屬于正常現象,要學習調整自己的情緒,在信任和尊重孩子的基礎上,嘗試著和孩子就人生和理想開展談話,多聽聽孩子對于生活的看法。可以讓孩子信任的朋友、同學找他聊天,借用同伴關系來緩和親子關系。同時和學校老師保持聯系,了解孩子在校的表現,多關注孩子表現優秀的一面。
兒子心理承受能力太脆弱
一位家長反映:兒子正上初一,近期從老師那里得知,兒子因為老師批評,突然大喊“我受不了了”,并跑出教室,被另一同學及時追回。在學校里,兒子經常與其他同學因為一點小事情發生矛盾而大哭,老師也多次叫同學讓著他。家里有個妹妹還小,我們也經常會讓妹妹讓著他。如果我們說他哪點不對,他的情緒立馬會失控。兒子心理這么脆弱,該怎么辦?
專家分析:可以看出,來電家長小孩心理承受能力弱可能與教育方式有關系。比如在每次遇到問題,老師和家長都極力為他創造“特殊環境”,讓別人照顧他,這讓他覺得自己的哭或者無理取鬧會為自己帶來更多好處,所以比起其他解決問題的方式,他更喜歡采用哭的方式面對問題。
建議家長轉變教育方式,比如能夠主動道歉或者不因為小事情和同學計較,然后強化他這種方法的有效性,并給予及時的鼓勵和表揚。也可以進行一些角色演練,有意設置困難情境,讓孩子經歷挫折,并引導他獨立解決問題,增強其心理承受能力。